Não basta ter bons produtos para a limpeza de pele: para que seus produtos sejam mais eficazes, você também precisa aplicá-los na ordem correta. Sua rotina dependerá do seu tipo de pele, dos ingredientes e formulações de seus produtos e da hora do dia.
Uma boa regra para limpeza de pele, porém, é aplicar na ordem da textura, do mais fino para o mais grosso, pois produtos finos não conseguirão penetrar nos mais grossos.
A rotina perfeita de limpeza de pele em 9 etapas
Quer você tenha uma rotina de três ou nove etapas, há uma coisa que qualquer pessoa pode fazer para melhorar o cuidado da pele, que é aplicar os produtos na ordem certa. Não importa suas preocupações com a pele, você vai querer começar com uma base limpa e tonificada, depois aplicar ingredientes ativos concentrados e terminar selando a umidade – e, é claro, FPS durante o dia. Aqui estão os passos para um bom regime de cuidados com a pele:
- Lave o rosto. De manhã e à noite, enxágue o rosto com água e esfregue uma pequena quantidade de sabonete suave entre as palmas das mãos limpas. Massageie a lavagem facial em todo o rosto usando uma pressão suave. Enxágue as mãos e massageie o rosto com água para enxaguar o rosto até remover o limpador e a sujeira. Seque suavemente o rosto com uma toalha macia. Se você usa maquiagem, pode ser necessário limpar duas vezes à noite. Primeiro, remova a maquiagem com óleo de limpeza ou água micelar. Tente deixar removedores de maquiagem para os olhos por alguns minutos para permitir que a maquiagem saia mais facilmente e evite esfregar os olhos. Siga com uma limpeza suave de rosto inteiro.
- Aplique toner. Se você usar toner, aplique após a limpeza do rosto e antes de tudo. Despeje algumas gotas de toner nas palmas das mãos ou em um disco de algodão e passe suavemente no rosto. Se o seu toner for esfoliante – o que significa que remove as células mortas da pele com ingredientes como o ácido glicólico – use apenas à noite. Fórmulas hidratantes podem ser usadas duas vezes ao dia. Não use tônico esfoliante e retinóides ou outros esfoliantes ao mesmo tempo.
- Aplique sérum. A manhã é um ótimo momento para usar um soro com antioxidantes – como um soro iluminador de vitamina C – porque eles protegem sua pele dos radicais livres que você encontrará ao longo do dia. A noite é um bom momento para usar um soro hidratante com ácido hialurônico, que evita que a pele resseque à noite, especialmente se você estiver usando tratamentos antienvelhecimento ou acne que podem irritar e ressecar a pele. Os soros também podem conter esfoliantes, como alfa-hidroxiácidos (AHA) ou ácido lático. O que quer que você esteja usando, lembre-se sempre: os soros à base de água devem ser colocados sob o hidratante; soros à base de óleo devem ser aplicados após o hidratante.
- Aplique creme para os olhos. Você pode aplicar hidratante regular na área sob os olhos, mas se decidir usar um creme para os olhos especializado, normalmente desejará colocá-lo sob o hidratante, já que os cremes para os olhos tendem a ser mais finos do que os hidratantes para o rosto. Tente usar um creme para os olhos com um aplicador de rolo de metal e guarde-o na geladeira para neutralizar o inchaço pela manhã. Usar um creme hidratante para os olhos à noite pode causar retenção de líquidos que faz com que os olhos pareçam inchados pela manhã.
- Use tratamento local. É uma boa ideia usar tratamentos para manchas de acne à noite, quando seu corpo está em modo de reparo. Desconfie de ingredientes que combatem a acne, como peróxido de benzoíla ou ácidos salicílicos, com retinol, que podem causar irritação. Em vez disso, certifique-se de fazer o máximo para manter a pele calma e hidratada.
- Hidrate. O hidratante hidrata a pele e bloqueia todas as outras camadas do produto que você aplicou. Procure uma loção leve para a manhã, de preferência com FPS 30 ou superior. À noite, você pode usar um creme noturno mais espesso. Aqueles com pele seca podem querer usar um creme de manhã e à noite.
- Aplique retinóide. Os retinóides (derivados da vitamina A, incluindo o retinol) podem reduzir manchas escuras, erupções e linhas finas ao aumentar a renovação das células da pele, mas também podem ser irritantes, especialmente para peles sensíveis. Se você usa retinóides, saiba que eles se decompõem ao sol, portanto, devem ser usados apenas à noite. Eles também tornam sua pele extremamente sensível ao sol, então o protetor solar é obrigatório.
- Aplique óleo facial. Se você usar um óleo facial, certifique-se de aplicá-lo após seus outros produtos de cuidados com a pele, pois nada mais será capaz de penetrar no óleo.
- Aplique protetor solar. Pode ser o último passo, mas praticamente qualquer dermatologista dirá que a proteção solar é a parte mais importante de qualquer regime de cuidados com a pele. Proteger sua pele dos raios UV pode prevenir o câncer de pele e os sinais de envelhecimento. Se o seu hidratante não contém SPF, você ainda precisa usar protetor solar. Para protetores solares químicos, espere 20 minutos antes de sair para que o protetor solar seja eficaz. Procure um FPS de amplo espectro, o que significa que seu protetor solar protege contra a radiação UVA e UVB.
Fique por dentro das novidades pela nossa página no Facebook ou pelo nosso perfil no Instagram.
